Stop Workaholism

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  • Stoppen Sie Ihre Arbeitssucht
  • Für Süchtige und Angehörige
  • Weniger Arbeiten, mehr Leben

Beschreibung

Gehören Sie zu den 10 Prozent der Deutschen, die von Arbeitssucht betroffen sind? Sind Sie Workaholic, der einfach nicht abschalten kann? Arbeiten Sie länger als alle anderen? Wenn Sie Urlaub nehmen müssen(!), schauen Sie auch noch auf der Arbeit vorbei oder checken Mails?

Vermutlich ist Ihnen nicht mal bewusst, dass das krankhaft sein könnte. Es fing an mit ein paar Überstunden und dem Zwang, besser zu sein als alle Kollegen. Vielleicht war es auch die Forderung vom Chef, nach mehr Fleiß, der Sie sich nicht nochmal ausgesetzt sehen wollten.

Nun sind Sie an einem Punkt, an dem Arbeit Ihr Leben ist. Sie macht sie krank. Aber wenn Sie nicht arbeiten dürfen, dann macht es Sie auch krank. Machen Sie dem ein Ende. Gewinnen Sie Ihr Leben zurück mit diesem Ratgeber. Lernen Sie, wie Sie die Arbeitssucht in den Griff bekommen.

Dafür muss natürlich erst einmal geklärt werden, ob Sie ein Workaholic sind. Der Ratgeber hilft, das rauszufinden. Ist es der Fall, bekommen Sie Tipps für sofortige und langfristige Hilfe.

Inhaltsverzeichnis

  • Vorwort
  • Was ist ein Workaholic?
  • Die vier Stadien der Arbeitsssucht
  • Muster bei der Arbeitssucht
  • Die Konsequenzen von Workaholsim
  • Sind Sie schon ein Workaholic?
  • Wie hilft man Arbeitssüchtigen
  • Soforthilfe-Tipps
  • Schlusswort

 

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