Wege aus der Einsamkeit

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  • Sind Sie auf dem Weg zu vereinsamen? Dann hilft Ihnen dieser Ratgeber!
  • Werden Sie wieder aktiv!
  • Bekämpfen Sie die Einsamkeit

Beschreibung

Es gibt einen Unterschied zwischen alleine sein und einsam sein. Alleine ist man gerne mal. Man kann Dinge erledigen, Hobbys nachgehen, Interessen vertiefen, die man nur selbst pflegt. Aber wenn man sich dabei einsam fühlt, führt das auf Dauer zum einem Zustand, in dem man unglücklich ist. Genau diesen Zustand gilt es zu vermeiden und zu bekämpfen. Wie das geht, verrät Ihnen der Ratgeber „Wege aus der Einsamkeit“.

Dieses Selbsthilfe-eBook bietet ihnen u.a. einen Test an, mit dem Sie überprüfen können, ob Sie sich selbst bereits als einsam bezeichnen können. Dann gilt es, die Ursachen zu erkennen und zu bekämpfen. Finden Sie heraus, welche Fakoren in ihrem Umfeld die Einsamkeit begünstigen. Dazu zeigt der Ratgeber auch, was andere Menschen in die Einsamkeit geführt hat. Lernen Sie die Symptome kennen.

Ein wesentlicher Bestandteil des Ratgebers ist es, ihnen Wege aus der Einsamkeit zu zeigen. Zahlreiche Ratschläge und Tipps helfen ihnen dabei, wieder aktiv zu werden und sich aus der Isolation zu befreien. Damit Sie wieder gerne allein sein, aber eben nicht einsam.

Inhaltsverzeichnis

  • Vorwort
  • Wie ist Einsamkeit?
  • Stellen Sie sich doch einfach mal vor …
  • Die drei Phasen der Einsamkeit
  • Was macht uns so empfänglich für Einsamkeit?
  • Welche Faktoren begünstigen Einsamkeit?
  • Warum sind Menschen einsam?
  • Die Symptome der Einsamkeit
  • Das klassische Einsamkeitsprofil
  • Ursachen bekämpfen
  • Werden Sie endlich aktiv!
  • Erste Hilfe gegen Einsamkeit
  • Test: Bin ich schon einsam?
  • Schlusswort

 

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